在职读研怎么安排工作和学习的时间？

问题描述：在职读研怎么安排工作和学习的时间？

在职读研怎么安排工作学习时间

2022-07-18 18:02:16

最佳答案

在职研究生教育网，虽然选择在职读研的优势是学习工作两不误，但同时面对学习和工作的双重压力，部分考生也会感到压力山大，会产生厌倦、焦虑等负面情绪产生，尤其是在太阳高照的炎炎夏日，内心的焦躁会被无限放大。

那么如何合理安排在职读研过程中的工作和学习比重呢？下面详细介绍。

绕开焦虑烦躁的情绪低谷

考生要对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程，更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦，一针一线地积累。要善于等候、坚持，在编织的时候，你只管投入，莫问前程。成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。

让自己每天都有收获感

养成每天总结好收成的习惯。例如，今天记住了什么概念，对哪些知识有了新的理解，领悟到了什么样的解题经验等等。志天网提醒这样，你会感到自己每天都在进步，每天都没有虚度，并且，你又再次温习了今天复习的内容，加强了记忆。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。

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永远不要自满

一个小酒盅只能装一点酒，再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望，才会激发人的探究欲，产生学习的动力。而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。

学会善待自己

在职读研如同参禅打坐，是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果，在职考研人需要清心寡欲，放弃一些欢乐。但是，不要因此而舍弃太多，过着苦行僧一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下，吃顿大餐，看场电影，与朋友小酌，或者逛街购物，体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动会让人厌倦，适当的休息则会让人再接再厉，在休闲中养精蓄锐，为下一次远征壮行。

维持适度的动机水平

不论在职研究生的结果如何，这个奋斗的过程的本身就足以让人享受。天道酬勤，在职考研的过程中肯定会有多方面的收获，不仅包括知识系统的建构和完善，还会有人格的成熟、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等等。具备了这样平和的心态，你就会发现，考上在职研究生之后，你的真正收获远不止这些。

在炎热的夏天希望大家能放轻松，学习和工作都重要，但是自身的心态也重要，不要让负面情绪脱了复习的后腿。这里也希望大家可以很好的平衡学习和工作的压力，也预祝大家可以取得一个理想的成绩。

以上就是在职研究生教育网的介绍，希望可以帮到你！若有其它不明，可咨询在线老师。

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