考研复习阶段不容忽视的重要因素

问题描述：考研复习阶段不容忽视的重要因素

考研复习阶段不容忽视重要因素

2022-07-18 17:39:42

最佳答案

不管是报考统招研还是在职研究生，考研可谓是一战定生死，临场发挥最终决定了你的命运，而此时心态远胜于方法和你的付出。在备考的过程中，如何更好的把握自己，在有限的时间内掌握更多的知识，以最高的效率来学习，我给大家提几个建议。

调整心态到最佳

一个好心态在复习备考的过程中一定要保持自己心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的进行复习，才能保证有较高的学习效率。

考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备，报名，备考，初试，复试等等，都需要我们投入相当大的精力来完成。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是自己对自己的挑战。很多情况下，考研往往是被自己吓倒。专业，外语，政治都需要费时间和精力。因此不论自己站在什么样的起跑线上，首先都必须对自己有足够的信心。不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。

方法要得当

找到适合自己学习的方式，努力在有限的时间内尽量的提高自己的成绩。复习备考，尤其最后冲刺阶段，应该把手头所有与考研无关的工作放一放。要充分利用时间，就应该有个总的安排和学习计划，做到自己的学习生活有条不紊。计划可以根据个人特点制订。

学习的时候有个周期，人的状态时好时坏也是很正常的事。要平稳自己的心态，遇到学习效率高的时候，最好要趁热打铁，遇到状态不好的时候，一定不要灰心，应该想办法调整自己，比如说听听广播或者做一些体育运动。要正确的看待挫折。

另外很重要的一点，就是尽量多地去了解一些自己所报考的院系的信息，包括专业课考试重点，出题风格等，也可以适当的了解一些导师信息和相关的东西，自己知道的信息越多，无形中给自己的信心也就会越大。请相信，付出了肯定会有回报的。既然选择了考研，就努力去奋斗、去争取吧。

生活作息有规律

如何保证在复习过程中能获得最高的效率学习，生活有规律是很重要的。

备考很辛苦，但是千万不能亏待自己的身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候有意识的注意营养的搭配，最好要有意识地多吃一些富含维生素的东西，不仅能提高身体的抵抗能力，也能让人的心情变得更愉悦。

大负荷的脑力劳动会让免疫力下降不少的。因此应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间，长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好的调节自己的心情。当然运动也不能过量，具体的度还要由大家自己来掌握。

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